【自治体・団体向け】吹き矢公認インストラクター
吹き矢レクリエーション
これからの少子高齢社会において、誰でも気楽に参加できる腹式呼吸を用いたレクリエーション吹き矢は、青少年、高齢者、障害者など、年齢や身体状況などにかかわらず競技やゲームで楽しんでいただくことで、健康増進と地域コミュニティーの構築が容易に出来るツールとして、全国の自治体、介護福祉関係、体育協会、各種保健組合、地域団体などからの講習依頼が増えています。
吹き矢の適正
口腔ケアとしての適正吹矢のやり方は、腹式呼吸を用いるため、楽しみながら自然に呼吸器の訓練になります。 実施する際は、吹矢の筒をしっかりと口に咥えるため、その繰り返しにより自然に口（周辺筋肉）のストレッチが行えます。これにより、自然な唾液の分泌が促され、結果、的に口内の清潔さが保たれやすくなります。
総合的な介護予防としての適正腹式呼吸の実施は、横隔膜を運動させ腹筋がきたえられるともに、心肺機能を向上しますので、血液循環促進と脳活性が期待できます。ひたすら的を狙うことによる集中力の強化や筒を持ち一定の高さに維持することによる腕の筋力・調整力のアップ、団体で競技することによることによるコミュニケーション力のアップも期待できます。
受講について
※受講10名以上で開催可能。（別途交通費・宿泊費等）
1人あたりの費用：講習会費6,000円・受験料3,000円・認定料5,000円
＊合格後は吹き矢レクリエーション協会に登録されます。
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TEL: 048-886-8739 (営業時間 平日9:30～18:30)
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